A. PENGERTIAN RESILIENSI Menurut Rutter (1987) (dalam Clarissa, 2012 ; 34) berpendapat bahwa resiliensi merupakan hasil…
MENGUKUR TINGKAT STRESS AKADEMIK
Berikut cara mengetahui skala untuk mengukur stres dengan ketentuan: 0: tidak ada atau tidak pernah. 1:…
TES GAYA BELAJAR
Ketika saya mengoperasikan peralatan baru, saya biasanya : a) Membaca petunjuknya terlebih dahulu b) Mendengarkan…
OLAHRAGA VS STRESS
Apa saja jenis olahraga yang dapat dilakukan di masa pandemi? Kondisi pandemi COVID-19 tentu mengharuskan kita…
KEJENUHAN BELAJAR
Berbagai penyebab kejenuhan belajar yang perlu diketahui di antaranya adalah sebagai berikut: 1.Belajar dilakukan dengan metode…
LEARNING STYLE
Visual Rapi dan Teratur Mementingkan tampilan Mengingat apa yang dilihat dibandingkan dengan apa yang didengar Melakukan…
MENGENAL PROKRASTINASI
Menunda-nunda pekerjaan yang seharusnya dilakukan oleh seseorang dalam istilah psikologi disebut dengan prokrastinasi. Jika perbuatan itu…
KIAT MENYELESAIKAN TUGAS KULIAH
Cara Mengerjakan Tugas Kuliah Dengan Baik Untuk mengerjakan tugas kuliah yang diberikan oleh dosen, dibutuhkan kiat…
MANAJEMEN STRES BAGI MAHASISWA
Stres timbul ketika tingkat ketegangan melewati tingkat energi Anda, hingga menghasilkan perasaan kewalahan yang berlebihan. Selama…
OLAHRAGA DAN STRES AKADEMIK
Apa saja jenis olahraga yang dapat dilakukan di masa pandemi? 1. Senam Aerobik Meskipun gerakan yang…